そのまま飲んでも良い健康意識の高い人向けのオーリブオイル

健康にオリーブオイルが良いと聞いたことはありませんか?

聞いたことがない人もいると思うので説明しますが、オリーブオイルの成分には、ガンなどに効果がある成分など人体に有効な成分が多く含まれていると言われているので、健康向きの調味料なのです。

もちろん、そのまま飲んでもOK。毎朝、健康を気遣い、オリーブオイルを飲んでいる人も多々います。

そんなオリーブオイルの中でも、そのまま飲んでもOKな、健康志向の意識高い系のオリーブオイルを紹介します。オリーブオイルは上品な容器も多いので、プレゼントとして贈っても良いでしょう。

【Melgarejo(メルガレホ)】COMPOSICION(コンポジシオン)

コンポジシオンは、TBSの人気番組マツコの知らない世界でも紹介されたエクストラバージニアオイル。オリーブジャパンでも賞を受賞しているため、プロ目線で見ても優秀なオリーブオイルだと言えます。

生産地はスペイン。厳選されたオリーブを使用ているためか、ドロッとした感じがなく、健康のためにそのまま飲むこともできます。

もちろん、ローフードやサラダに使うのにピッタリ。多少お値段は高いですが、油独特のクセもないため、人を選ばずにプレゼントできるオリーブオイルだと思います。

CRUZ DEL SURE(クルス・デル・スール)

クルス・デル・スールはチリ原産のオリーブオイル。口当たりが良く、飲みやすいため、健康志向の方にオススメです。

エキストラバージンオリーブオイルの中でも、まるでジュースのようなフルーティーさが特徴

健康ドリンクとしてそのまま飲んだり、スムージーや果物ジュースに混ぜても、味に負けることない風に感じます。

もちろん、サラダなどに和えたり、料理としても使用できるので、オリーブオイルを普段あまり使わない初心者へのオリーブオイル登竜門的なプレゼントとして贈ると良いでしょう。

【AlmoSole(アルモソーレ)】グレープシードオイル

グレープシードオイルは、肌のシワを予防が期待できるビタミンEや、細胞の老化を防ぐポリフェノールが豊富に含まれているので、女性にとって気になるオリーブオイルと言えます。

量が多いので、結婚して嫁いでいった娘家族へのプレゼントにピッタリではないでしょうか。

また、ワインが有名なイタリア原産だけあって、葡萄の種から抽出した葡萄種子油で、オリーブオイル特有の油っぽさが無いのも良い点です。ほのかな葡萄の香りやフルーティーな口当たりは、サラダにも天ぷらにも何にでも合うと思います。

【ZAHARA(ザハラ)】エキストラバージンオリーブオイル

ザハラのEXVオイルは、イタリア原産のオリーブオイル。

オリーブオイルとして最高品質であり、他の商品にはないオリーブの搾りたてのような香りや新鮮で飲みやすい口当たりが特徴です。

スタイリッシュなボトルデザインは、品のある形状であり、コスパも含めるとギフト向け。上品なママ友へのちょっとしたプレゼントに良いと思います。

【VILLA BLANCA(ヴィラブランカ)】EXTRA VIRGIN OLIVE OIL(エキストラ バージン オリーブ オイル)

ヴィアブランカは、スペインの有名な地方で製造されいるオリーブオイル。

オリーブ独特の香りと味わいが人気の商品です。見た目も普通の容器で、手頃のお値段で購入することができるため、主に自分で使う用のオリーブオイルです。

しかし、味が大変優秀で、毎朝飲みたくなるようなオリーブオイルなので、ヴィラブランカ+他のオリーブオイルをセットにして、人にプレゼントするのも良いと思います。

コストパフォーマンスが高いので、試したことがない人にオススメしたい逸品です。

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【PLANETA(プラネタ)】エキストラ バージン オリーブオイル

プラネタは、イタリア原産のオリーブオイルで、名門ワイナリーが製造しています。名門ワイナリーが造っているだけあって、安心のオイル。

容器も洗練されており、素晴らしい味がするので、プレゼントすると喜ばれるオリーブオイルだと思います。

個人的には、ワインのような感覚で飲んで欲しいこともあり、サラダに和えたりして火を通さず生で召し上がって欲しいオリーブオイルです。少々クセがあってスパイシーだと思うかもしれませんが、コストパフォーマンスに優れたオリーブオイルだと思います。

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オリーブオイルを愛飲している筆者について

飲めるオリーブオイルの画像

筆者は25歳男性で、普段からオーリブオイルを愛用しています。

メディアなどで紹介された飲むオリーブオイルに興味を持ったのがきっかけです。健康志向の飲むオリーブオイルは、試すまでに超えなければいけない壁(オリーブオイルを飲むの?っていう偏見があるため)がありますが、実際に飲んでみてオススメだと感じたオイルを今回厳選しました。

効果は人それぞれだと思いますが、毎朝少しでも良いので、オリーブオイルを飲み続けることをオススメします。

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